僕の目の前に起こる問題に対して、
「問題だ。解決しなければ。」と焦らないこと。
それを「問題」としているのは自分自身であって、
なにを根拠に「問題だ」と思っているのか、よく自分を見つめてみることだ。
そして一つずつ、一つずつ、自分に質問してあげる。
そうすると、自身の囚われとか、
自分の固定観念みたいなものが絶対あるのだ。
問題を解決することを焦らずに、
今、目の前に起こっている物事を冷静に受け入れて、見つめてみることだ。
それが本当は問題でないことだってたくさんある。
自分にとって大切な人や、身近な人との関係の中で起きる問題こそ、
どうしても冷静になって見つめることは難しいけど、
「問題をすぐに解決しないこと」という言葉を大事にしたいと思った。
